热门文章

四条护眼常识，头一条你就不知道了

时间：2017-01-14 11:58来源：厦门眼科中心编辑：gaomin浏览：

【文章导读】眼睛干涩、疲劳怎么缓解？分享四条护眼常识，看看你知道几条。专家提醒：热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

　　眼睛干涩、疲劳怎么缓解？分享四条护眼常识，看看你知道几条。

　　1、热毛巾敷眼10分钟

　　专家提醒：热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

　　2、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音

　　专家提醒：茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。

　　3、温水冲洗眼睛

　　专家提醒：注意保证水的清洁，否则不够洁净的水也会导致眼病。

　　4、打呵欠、含酸梅

　　专家提醒：利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。

　　专家提醒：眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。