中浆发病的因素主要就是用眼过度多、视觉疲劳。所以,预防中浆可以从4方面入手:
1、休息:不熬夜、不过劳,让眼睛有充分的放松和休息时间。少玩手机、少玩电脑,尤其不能经常熬夜玩游戏。
2、控制情绪:情绪激动也是引起眼部异常的因素,日常要保持心态平和、情绪平稳,减少暴躁、焦虑、紧张等不良心理的出现。
3、控制基础病:如果自身患有高血压、高血糖等疾病,属于眼病的危险群体,容易引发中浆、视网膜病变、白内障等。所以患者要控制好自己的病情,在医生的正确指导下进行治疗、调养。
另外,中浆这种情况还不属于严重眼病,及时发现及时治疗预后良好,有些病症较轻的患者还有自愈的可能。但是,如果中浆出现迁延不愈的情况,也会给视力造成不可挽回的后果。所以,建议忙于工作学习的朋友,一旦发现视力有模糊、下降等情况,立刻就医诊治,避免病情恶化。