白内障是常见的致盲性眼病,人体因为各种原因如老化,遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常,外伤、中毒、辐射等引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊的,都称为白内障。
白内障这种眼科疾病,可以说是夺人视力的“大魔王”,上了年纪的中老年朋友,很难逃出它的“魔掌”,而且,白内障还有呈现年轻化的趋势,所以,千万一定要提前做好预防!
预防白内障我们应该做到:
一、定期做眼部检查。
二、注意用眼卫生,经常做眼保健操,有助于改善眼部血液循环。
三、避免用眼过度,不可长时间使用电子产品。
四、避免强光刺激,相关工作人员需佩戴护具。在户外活动,戴上遮阳帽或太阳镜,避免日光直接照射。
五、长期使用某些药物可能引起白内障.要注意视力变化,定期检查眼睛。
五、保持饮食均衡,多吃含丰富维生素C的蔬菜水果。
六、眼睛不适时,应在医生指导下进行治疗并合理用药。