啤酒是很多人的最爱，大夏天的时候，来一杯，爽极了。如果你只是把它当成一种酒那就太小瞧它了，有加拿大研究人员发现，啤酒能预防眼病。
啤酒中的抗氧化剂，能有效阻止眼睛里晶体细胞被氧化。正常人眼中有晶状体，光线通过它及一些屈光间质到达视网膜，人才能清晰地看到外界物体。一旦晶状体由于某些原因发生混浊，就会影响光线进入眼内到达视网膜，使人看不清东西了，这就是人们常说的白内障，严重时就可导致失明。适量饮酒，能阻止晶状体氧化，可以降低患白内障的可能。
那么，喝红酒有这个效果吗？为知道答案，这个研究团队还做了一个试验，把啤酒的抗氧化能力和红酒及纯粹的酒精进行比较。研究人员通过一只老鼠的眼睛晶状体测试啤酒的抗氧化能力，结果证实它可以有效地防止糖尿病白内障的形成。
如果啤酒真的能预防白内障，那真的是太好了，不过研究团队也说了，得这么喝才有效果。
（1）啤酒的颜色越深越好
（2）适量饮用啤酒，大致是一天一杯
那除了喝酒外，还有什么办法预防白内障呢？厦门大学附属厦门眼科中心医生称，其实挺简单的，在饮食上注意这两点。
1、补充维生素C
随着年龄的增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐衰退，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障的发生。所以，老年人应多吃新鲜蔬菜水果，摄入足够的维生素C。
2、每天喝够水
在身体发生脱水的情况下，体内液体的正常代谢就会紊乱，进而产生一些异常的化学物质而损害眼睛的晶状体，导致白内障的发生；已有白内障的患者，脱水还可使病情加剧。因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐，抑或在高温条件下大量出汗，都应及时补充水分。一般情况下，喝白开水、茶水或者淡盐水均可，以每日喝够两升为宜。
即使得了白内障，也不用担心，做个十分钟的小手术就好了，现在 的手术是飞秒激光白内障手术。这是一种无刀白内障手术，眼科医生在图像引导和计算机控制下，用飞秒激光技术替代传统手术刀，将传统超乳手术中需要医生手工进行的角膜切口、环形撕囊、劈核等关键步骤自动化，帮助医生根据每个患者的眼部情况，进行个性化操作，术后视觉优良。
