晒太阳多会得白内障，眼睛受过外伤会得白内障，吃盐太多会得白内障，还有，过于肥胖的人也会得白内障。

　　美国芝加哥一组研究人员做了一项为期6年的实验，发现肥胖的人比瘦的更容易得白内障。那么，到底多少才算是肥胖呢？他们对于肥胖的界定是按照体重指数来的。

　　体重指数，就是BMI，就是用体重数量（kg）除以身高平方（m）得出来的数字。

　　例：一个身高1.6m，体重50kg的女性，她的BMI值=50÷（1.6×1.6）=19.63

　　如果用BMI值界定胖瘦？

　　<18.5 过轻
　　18.5-24.99 正常
　　25-28 过重
　　28-32 肥胖
　　>32 过度肥胖

　　根据上面那位女士的BMI值可以看出，她是正常的。

　　美国芝加哥研究人员发现，BMI值超过27.8的人比BMI低于22的人得白内障的风险高30％。

　　大家可以自己测量一下BMI值，如果超过25的，那就需要减肥了。