很多人对白内障的知识并不是很了解，中年的时候视力下降，并没有那么在意，一般都以为是老花，属正常现象，直到眼睛快不见了，到医院一检查才发现，原来是白内障而不是老花。那么白内障患者平时要注意些什么呢？
　　
　　首先，个人卫生是很关键的，要保持良好的卫生习惯，不用手揉眼睛，不用不干净的手帕、纸巾擦眼，避免过度使用眼睛，适当的放松，做做眼保健操，让眼睛能够劳逸相结合。
　　
　　其次，就是要积极的预防慢性的疾病，尤其是糖尿糖，糖尿病是最容易并发白内障的，要及时控制血糖，少吃甜品哦。
　　
　　最后，就是吃啦，在饮食方面，要多吃富含蛋白质，钙以及一些微量元素的食物，各种维生素都要补充，多吃鱼肉，对病情也有一定的缓解作用哦。
　　
　　还有最最重要的一点，就是要保持心情愉悦，俗话说，心态好，好心情是 的解药，不管是什么疾病，都是保持积极向上，乐观的心态，愉快的面对生活。
　　
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