现在的宅男宅女一族喜欢宅在房间里玩电脑，夏天的时候怕热开空调，冬天的时候怕冷也开空调。这样一来，年轻人得白内障得人很多。由此可见，长时间的开空调玩电脑跟白内障有一定的关系。
 
　　医学专家认为，长时间开空调玩电脑容易引发白内障主要是四个原因，一是长时间的玩电脑游戏，人的精神高度紧张，而对其他的事物则冷漠不关心，这就导致了神经紊乱，容易虚脱，身体抵抗力下降，眼睛组织处于亚健康状态。二是长时间的开空调，房间内没有新鲜的空气，透气性也不好，眼睛容易出现酸涩、胀痛的情况，轻微的话会引起结膜炎，严重的话会引起青光眼和白内障。三是玩电脑游戏太多，自然睡眠就不足，眼睛也得不到休息。特别是半夜打电脑游戏，那个时候正是休息的时候，眼睛去没有嬉戏。四是不规律的饮食，玩电脑经常吃些快餐类的食物，没有营养，也不新鲜，更不卫生，经常吃这些垃圾食物，不能为眼睛提供足够的营养。
 
　　厦门眼科中心白内障专家提醒，长期沉迷网络游戏，手机游戏也算哦，会使人产生精神依赖，还可能导致神经紊乱，甚至引发白内障。因此， 是控制玩电脑时间，注意开窗通风，保持室内空气流通。