白内障的症状很多，瞳仁变白，视力下降等等。可你知道吗，经常拉肚子有可能是白内障的先兆。龙岩的黄大伯就是经常拉肚子，开始家人以为是肠胃毛病，最后却查出来有白内障。

　　为什么拉肚子会导致白内障

　　频繁的拉肚子，体内水分排出，使得人体内水分不足，就是常说的脱水。缺水的情况下，无法进行新陈代谢，会引发晶体变性，引起晶体浑浊。研究发现，只要发发生过一次脱水的老年人，未来患有白内障的几率是没有发生脱水的老人的四倍；如果发生两次以上脱水，那么其患有白内障是没有脱水人群的21倍。

　　拉肚子怎么办？

　　首先，要找到拉肚子的原因。一般拉肚子不外乎这么几个原因，一是着凉了，二是吃错东西了。不管是哪一种原因，以后都要小心。着凉的话注意护住肚脐，注意食品卫生，过冷的东西不要吃。拉肚子要早点去医生那里治疗，不要拖延。

　　如何补水预防白内障？

　　成年人每天需要喝水2升，建议早上起床后喝一大杯子水，饭前再喝水，切忌不要等到口渴了才喝水。水的话茶水或者是白开水即可，不要饮料代替茶水。另外，注意饮食不要过量，否则会加重肾脏负担。

　　经常拉肚子的朋友，特别是老年人可千万要注意了，拉肚子可能导致白内障。