引发白内障的原因很多，其中紫外线的过量照射也是一个重要原因。研究表明，西藏、海南、广东、青海等地因为纬度低，日照多，紫外线强烈，该地区的人们长期处于这种环境，得白内障的几率相比其他地区要高。
 
　　紫外线影响眼睛
 
　　紫外线除了影响皮肤外，还会影响眼睛，可以说眼睛是对紫外线最为敏感的部位。过量的紫外线容易损伤晶状体，诱发皮质性白内障，还有可能诱发角膜肿瘤、结膜肿瘤。
 
　　夏天如何防紫外线？

　　紫外线对眼睛的伤害并非一朝一夕，而是日积月累形成。因此，日常生活注意眼睛防晒，不能因为外出时间短就忽略，该有的防嗮用品一定要备齐，随身携带。
 
　　外出必要的装备有哪些？

　　建议大家备齐太阳镜、偏光镜、帽子、遮阳伞等用品。在日照强烈的户外一定要做好对眼睛的防护，注意戴帽子、太阳镜或者偏光镜，减少紫外线照射。同时，多吃水果，多喝水，适当服用一些维生素片，降低白内障等眼病的发病率。
 
　　夏季紫外线过强，凡是外出的话，做好保护眼睛的工作，这样既可以防晒，又可以保护眼睛，一举两得。另外，紫外线对眼睛的伤害是慢慢积累的，不会因为一次的暴晒就会暴发白内障，这样更要求我们平时外出注意。