35岁的陈小姐是一家公司的培训主管，她办公室的座位靠着窗户，一坐就是四年。从去年底开始，陈小姐发现视力模糊，害怕强光。在家人的催促下，陈小姐去医院检查，才知患了白内障。医生指出，长期靠着窗户坐，紫外线照射容易得后囊混浊性白内障。
 
　　什么是后囊混浊性白内障？

　　后囊混浊性白内障通常是长期照射紫外线引起的，也有些人是因为服用类固醇而发病，陈小姐正是长期紫外线照射引起的。后囊混浊性白内障如果不积极治疗，很有可能引起失明。
 
　　眼睛防晒跟皮肤防晒同等重要
 
　　皮肤防晒已经越来越普遍，而眼睛防晒却甚少被人提及。事实上，眼睛也是要做好防晒的。阳光中的紫外线可以影响晶体的代谢，促使晶体蛋白变性，从而导致晶状体浑浊硬化。因此，要注重眼睛防晒。
 
　　白领怎样做好眼睛防晒

　　白领尽量不要坐靠窗户的座位，即使坐在靠窗户的座位，也应当把窗帘拉上，或者是拉下遮阳帘。夏季外出时， 是戴上太阳镜。饮食上，白领可以多吃些维生素片，新鲜的蔬菜水果。
 
　　每年的七八月份，总有好多晒伤的病人求医。因此，夏天大家要注意眼睛防嗮。当眼睛出现疼痛、流泪、视力模糊时，就要积极到医院进行诊治，以免错过 治疗时机。