看看你老了会不会得白内障
时间：2015-06-15 11:27来源：厦门眼科中心编辑：gaomin浏览：
【文章导读】白内障多发于老年人身上，但不是所有的老年人都会得白内障。想要了解你会不会得白内障吗？那就要先了解白内障的原因，知道了原因再来针对性的预防，就可以降低患白内障的风险
白内障多发于老年人身上，但不是所有的老年人都会得白内障。想要了解你会不会得白内障吗？那就要先了解白内障的原因，知道了原因再来针对性的预防，就可以降低患白内障的风险。
自己是否长时暴露在强烈的阳光下面
研究发现，经常在阳光下暴晒的人得白内障的几率比较大，另外频繁接触强光的人几率更高，如电焊。所以夏天外出时 是带上太阳镜，戴太阳镜比不戴太阳镜得白内障几率下降四成。从事电焊工作的人，也要戴上面罩。
是否肥胖
体重过重，脂肪过多，容易患白内障。肥胖的男人比正常的男人得白内障的几率高一倍。有句老话说得很好，千金换不来老年瘦。年纪大了，就要适当控制下体重了。
是否经常腹泻
缺水的人也很容易得白内障，因为眼球内液体含量多，当人体缺水的时候，会引起晶状体蛋白变性，最终引起晶状体混浊而诱发白内障。如果经常发生腹泻的话，就要注意了。
以上三种情况都有的人，就要特别注意了，老了得白内障的几率很高。可是只要有效的预防，也是不容易得的。外出活动时，戴个墨镜；适当控制好体重，饮食均衡；经常补充水分，积极治疗腹泻。
