对于初戴隐形眼镜的人来说，佩戴和摘除隐形眼镜是非常难的事情，因为总是会忍不住闭眼，为佩戴隐形眼镜带来困难。其实，佩戴和摘除隐形眼镜，只要掌握正确的方法、步骤，佩戴隐形眼镜也不是难事。下面小编来教教大家如何佩戴和摘除隐形眼镜。
　　一、隐形眼镜的正确佩戴方法
　　1.区别隐形眼镜正反面
　　正面：将隐形眼镜置于食指指尖上，呈碗状。
　　反面：将隐形眼镜置于食指指尖上，呈盘状，而且戴反者会感觉有异物感，而且清晰度也不高。
　　2.佩戴隐形眼镜的步骤
　　①将隐形眼镜置于食指指尖上，用两支手指将眼睛的上下眼睑分开至眼球完全暴露，将隐形眼镜贴于眼球表面，注意此过程一定不要眨眼，否则将前功尽弃。
　　②闭上眼睛，眼球上下移动，排出眼球表面和隐形眼镜内表面之间的空隙即可。
　　二、隐形眼镜的正确摘除方法
　　1.洗净双手后擦干。
　　2.用两个手指将眼睛的上下眼睑撑开，再用一支手的食指和大拇指的指腹轻轻接触隐形眼镜边缘，轻轻一捏将隐形眼镜取出。切记不要用指甲将隐形眼睛夹出，否则将导致隐形眼睛的损坏。
　　3.取出的隐形眼睛放入隐形眼镜护理液中至少浸泡4个小时才可以再次佩戴。