视网膜脱落是一种致盲性眼病，好发于高度近视、眼睛受过外伤、或者是运动员，需要及时手术治疗。那么，视网膜脱落怎么预防？
厦门眼科中心眼底病科崔丽飞主任医师称，视网膜脱落怎么预防？预防主要体现在这些方面，视网膜脱落的高发人群尤其要注意。
1、近视600度以上的人应避免剧烈运动及避免重体力劳动。
事例：打篮球摔跤致视网膜脱落
26岁小伙儿王强去体育馆打篮球，来到体育馆后，被对方防守的队员碰了一下，他整个人就不由自主地向一旁倒了过去，随即重重地摔在了地板上。小王却觉得眼睛不适，意识到问题的严重性，他很快来到医院向医生求助，结果医生告诉他，视网膜脱落了。
2、保护好眼睛，避免眼部外伤及头颅震荡。
小林在一次搬家过程中，眼睛受到外伤，次日视力下降，眼前有黑影漂，自感不舒服后小林去医院检查，医生确诊为视网膜脱落。
3、注意控制用眼时间，尤其是近视眼们，尤其要注意，不要熬夜，不要长时间用眼。
24岁姑娘最近迷上了陈伟霆的新剧，日也不断的追剧，三天后视网膜脱落了。
视网膜脱落怎么预防？预防视网膜脱落总结起来就是：少用眼、防外伤、不提重物、避免剧烈运动。
