怎样防止视网膜脱落？视网膜是很脆弱的，如果没注意可能会出现视网膜脱落，平时要做好预防工作，防止视网膜脱落。
高度近视者容易视网膜脱落，这类人怎样防止视网膜脱落？
高度近视是指600度以上的近视，这雷人容易视网膜脱落，因为高度近视者眼轴长，视网膜被拉扯变薄了。高度近视者要注意不要做激烈引动，不要做重体力活，比如提重物上下楼梯。
避免头部受伤
头部尤其是眼部受到外伤，也会引起视网膜脱落。在做运动的时候，尤其要避免，眼部受到碰撞。因为你在做运动的时候，本身就使器官处在一个紧张状态中，如果出现差错，就会导致眼睛视网膜被损的现象。特别是球类运动，以羽毛球最危险，小心羽毛球及羽毛球拍的撞击。另外，游泳的时候不要跳水动作。
避免强光照射
生活中，有一些强光也是需要避免的，尤其是焊弧光，对眼睛的伤害是相当大的，建议不要直视。
定期检查
高度近视眼或者是眼底不太好的患者，建议每年检查一次眼底，检查下视网膜情况。如果发现眼前有闪光或者是火花，或者眼前有黑幕，必须到医院做检查。
怎样防止视网膜脱落？防止视网膜脱落要做到保护好眼睛，勤做检查，有了症状立即去医院确诊。
