“眼中风，眼睛瞬间看不见了，我该怎么办？！”在厦门眼科中心眼底科诊室，常常有患者焦急得询问。今天我们就科普下眼中风的知识。
“眼中风”是眼科的一种急症，这一眼动脉堵塞的疾病来势汹汹，突然发作，抢救的黄金时间仅为90分钟内，否则会导致永久性失明，是相当“残酷”的一种疾病。医生提醒，近年来这种疾病发病年轻化，对于长期熬夜、用眼过度的人士，有高血压、高血脂、高血糖等“三高”基础疾病的人群，应每年定期做眼体检，及时了解眼部血管健康，做好预防工作。
目前“眼中风”发病原因是多方面的，可针对不同病因进行治疗。如果是栓子堵塞引起，可以采取药物溶栓方法，如果是炎症、病毒感染、自身免疫性疾病等原因引起，还要作相应的病因治疗。如果错过了90分钟黄金窗，24小时内积极治疗也可能有一定止损作用，一周内可考虑配合吸氧治疗，减少缺氧对神经细胞的进一步损伤，增加挽救部分视力的希望。
因此，加强对这种疾病的防控更为重要。对于长期用眼的人群，如媒体从业者、工程师、IT工作者等，一定要注意劳逸结合，不可使眼睛长期处于紧张高压状态；对于三高人群，一定要做好基础疾病的治疗；平时生活作息应规律，饮食不可过于油腻。
厦门眼科中心眼底科医师强调，要预防眼中风，必须防治高血压和动脉粥样硬化。落实到日常生活中，就是要注意劳逸结合、适当参加体育活动、控制体重或减肥、调整饮食结构、保持心理平衡和戒烟限酒等，必要时到医院检查血压和血脂水平。
对于高血压动脉粥样硬化伴有糖尿病、心内膜炎、心瓣膜病、心房颤动和甲状腺功能减退症等的病人，则应定期到医院检查血糖、心电图和甲状腺功能等，必要时请医生给予降糖、抗炎、抗凝、控制心室率和改善甲状腺功能治疗，以防止视网膜动脉阻塞或栓塞。
此外，加强每年的体检非常重要。眼底照相就可以看到眼底动脉静脉血流情况，如果是血管比较狭窄，或者动脉颜色变白（油脂多），很容易触发堵塞，及时发现这些风险因素，对于预防很重要。
