怎么预防眼底出血？眼底出血是眼科疾病中的一种常见病，发病人群多是老年人，这种病能致盲，而且能够瞬间致盲。
眼底出血患者在发病的时候眼底会出现出血的迹象，而且瞬间眼前漆黑，突然间就看不见东西，如果不能及时进行治疗的话还有可能导致失眠。
那么，怎么预防眼底出血？其实，不良的生活习惯会诱发眼底出血，所以要想预防眼底出血就应该做到以下几点。
1、注意眼睛防晒
要注意不要用眼睛直接的面对强光。积极治疗原发病，以免造成眼底出血。
2、眼睛多休息
避免使眼睛过度疲劳，不要长时间的盯着一个地方看。要多做眨眼睛的俄动作，经常眨眼睛可使泪液增多，是眼睛处于湿润，减缓疲劳。
3、不要熬夜
保持正常的生活习惯，不要不分昼夜，经常不熬夜，要保持睡眠的充足。
4、注意饮食均衡
要多吃一些蔬菜水果等，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋；多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
5、定期检查眼睛
过了45岁以后，要定期去
眼科医院检查，至少每年去一次，检查的目的是观察眼底情况，有发现眼底出血及时治疗。
怎么预防眼底出血？一地那发现了眼底出血，比如瞬间眼前漆黑，突然间就看不见东西，有可能是眼底出血的征兆，这时候要及时去眼科医院。
