在刚刚过去的春节假期里，很多朋友由于过度用眼，导致眼疲劳，眼干等眼病频发。与此同时，很多“三高”人群由于饮食过于油腻，用眼过度，诱发了眼底血管堵塞、眼底出血、视神经病变等。专家提醒：节后上班期间，适度用眼，一旦出现眼部不适、视力模糊等症状要及时就医，否则容易错过 治疗时机。

　　每年春节后的干眼、视疲劳的患者都会比节前增加两成左右，医院眼科每天要接诊十余名因长时间看手机、看电视或打麻将造成眼部疾病的患者。以往这类患者多是喜爱手机、电脑的年轻人，但现在四五十岁的电视族、麻将族也很常见。“打麻将时，由于长时间看近距离事物、眨眼次数减少，加之有可能是呆在空调房，很容易出现视疲劳、干眼症。”

　　专家建议大家：

　　节后上班，当感觉眼睛干涩疼痛，应及时让眼睛休息，或闭目养神，或向远处眺望，一般经过一段时间的休息都可以缓解症状。如果难以缓解时，应及时到医院诊断。同时，要注意避免长时间、近距离用眼。

　　春节期间，由于饮食不节制，不少“三高”人群出现了眼底出血情况。“三高”人群如不控制好血压、血糖、血脂，很容易诱发眼底血管堵塞及眼底出血等眼底病。专家表示，当眼底出血时，一般从眼睛外表看不出任何的症状，但患者在视觉上会出现黑影遮挡、视野模糊等症状。

　　据介绍，眼底血管阻塞导致的眼底出血如不及时治疗，有可能导致难以控制的新生血管性青光眼。随着病情发展，患者的视功能往往会遭到严重的、不可挽回的损害。另外，严重的眼底出血会导致患者视力大幅下降，甚至仅有光感。一旦患者出现类似症状，需前往医院检查眼底情况，有望得到及时治疗。如果长时间拖延，可能导致视力严重衰退，甚至丧失光感、眼球不保。

　　患者如果出现单眼突然失明或之前出现过间歇性失明的情况，有可能是视网膜中央动脉阻塞，要尽量争取在90分钟内迅速就医，否则治疗效果将大打折扣，甚至将导致永久性失明。

　　温馨提醒“三高”人群：要预防因高血压、高血糖、高血脂引起的眼底出血，首先需要做、同时也是最关键的就是控制好血压，血糖和血脂，以防眼底出血的症状再次加重。