角膜和晶状体占据了整个眼球屈光系统的绝大部分屈光力，所以眼球的散光主要是角膜和晶状体造成的，还有部分因为屈光成分偏斜及屈光指数的变化。散光属于屈光不正一种，散光患者主要有视力下降及视疲劳症状，大多数散光患者会有眯眼睛习惯，而眯眼睛同时，眼睑对角膜产生更大压力，造成散光量增加，所以应该矫正。那么如何避免儿童散光呢？

　　如何避免儿童散光？

　　1、看书时光线要充足，光线 来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离，这样可以预防散光。

　　2、不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。

　　3、选择读物时字体要清晰，不可太小。

　　4、多到郊外游玩，多看远处绿色旷野，保护视力，对预防散光也很不错。

　　5、指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。

　　6、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍，有效地预防散光。

　　7、留心观察，发现有问题，带到眼科医院做检查。