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下眼袋浮肿怎么办

时间：2017-01-19 16:24来源：厦门眼科中心编辑：gaomin浏览：

【文章导读】下眼袋浮肿怎么办？女性的下眼袋很容易浮肿，出现下眼袋浮肿后显老，整个人都不精神。那么出现下眼袋浮肿有什么办法吗？

　　下眼袋浮肿怎么办？女性的下眼袋很容易浮肿，出现下眼袋浮肿后显老，整个人都不精神。那么出现下眼袋浮肿有什么办法吗？

　　形成下眼袋浮肿的原因有很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。下眼袋浮肿怎么办？应该对症治疗。

　　1、睡眠充足

　　睡眠非常重要，如果女性睡眠质量好的话，不容易出现下眼睑浮肿。因此，要保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水，注意了少喝水不是不喝水，尽量控制在半杯内。

　　2、按摩眼睛

　　经常按摩眼睑，促进血液循环。下眼睑浮肿有一些原因是眼睛血液不循环造成的，按摩眼睑可以促进血液循环，缓解下眼睑浮肿。

　　3、注意饮食

　

　　多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。饮食上尽量少放点盐，不要吃的太咸了，尤其是冬天，吃得太咸会加重肾脏的负担，对眼睛不好。

　　下眼袋浮肿怎么办？除了在生活习惯上调理外，如果是严重的眼袋，可以手术治疗，效果还是不错的。厦门眼科中心眼整形科

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