翼状胬肉，也就是所谓的“鱼肉”，是眼科常见病和多发病，主要位于睑裂区角膜缘的附近，并向内侵入角膜。翼状胬肉，通常是发生在眼球内侧，偶尔也会在眼球外侧，用眼睛就能看见。
翼状胬肉一般是由环境因素导致的，日光中的紫外线、风沙、粉尘、干燥等都是影响发病的重要因素，因此翼状胬肉在气候炎热、日照量大、紫外线强的地方，发病率就会高于其他地区。其他如电焊工、渔民、农民、海员以及其他户外工作的工人也是翼状胬肉的高发人群。
那么如果患上翼状胬肉，除了正常的预防和治疗，在饮食上需要提醒注意的地方，具体包括以下几点：
1、饮食应清淡，不要吃过于辛辣刺激的食物，如生葱、生蒜以及比较刺激的海鲜、洋葱等刺激性食物；
2、注意营养素合理摄入，比如多吃富含维生素A的食物，像瓜果蔬菜类食物，这样可以有效保护眼部，其中水果当中的蓝莓可以对眼睛起到抗氧化的作用；
3、在饮食上应注意营养搭配，补充粗粮，尤其是玉米、枸杞等。粗细粮可以搭着吃，芹菜、苹果可以促进肠蠕动，防止便秘，尽量控制全身的机体平衡，提高免疫力。
如果是已经做过翼状胬肉手术，那么在饮食上又该注意什么呢？
1、不吃辛辣、容易上火的东西。
2、不吃发物。比如鱼和虾等。
3、多吃清淡的、易消化的东西。可以多吃蔬菜、水果、膳食纤维的食物，如粗粮等。
4、不吃过硬的食物，同时吃东西不能吃得过饱。
总体而言，术后的饮食忌辛辣、油腻，适合吃清淡易消化的东西。厦门眼科中心提醒您，在术后，除了饮食需要注意外，在生活上也需要多加注意。手术之后出门的时候可以戴墨镜，不要让阳光直射，不做剧烈的运动和活动。
