怎么改善老花眼？为什么会出现老花眼？厦门大学附属厦门眼科中心白内障科陈亮副主任医师介绍，老花眼的原因主要有两个，一是晶状体密度增加；二是睫状肌力量下降。
一般40岁左右出现老花眼，基本上是每五年增加50度，40岁左右的时候会有100度左右的老花，到50岁可能会出现200度，到60岁大概再250-300度之间，之后由于白内障的影响基本上不再增加度数。
陈亮副主任医师介绍，老花眼的典型症状是看近的看不清楚，近距离阅读时间不能持久，看书的时候需要更明亮的光线，还有些人会感觉看东西眼睛酸胀、干涩。
怎么改善老花眼？前面我们说过了，引起老花眼的原因之一是睫状肌力量下降，其实我们可以通过做睫状肌的锻炼改善老花。这里陈亮副主任医师分享了一个方法：先看远，然后逐渐往近处移动，使得睫状肌是一个不断的在活动状态，起到增强和锻炼睫状肌力量的作用。
陈亮副主任医师
专长：白内障
出诊时间：周一全天、周二下午、周三全天、周四上午、周五上午、周六上午
擅长项目：白内障超乳手术、疑难白内障
预约电话：0592-2112111
眼科临床工作22年，擅长各种白内障疾病的诊断和治疗；在国内眼科杂志发表专业论文十余篇。在华厦眼科医院集团旗下多家分院担任业务院长12年，对各种复杂眼科疾病及手术后并发症有丰富的处理经验。
