准分子激光近视手术因为痛苦少，视力恢复较快，因而逐渐成为了新一代年轻一族矫正近视的主流，而准分子激光矫正后术后保养是非常之关键。对于天生好动的人来说更要注意保养了，那么准分子激光近视手术术后运动要注意哪些事项呢？

　　准分子激光手术术后角膜瓣与角膜基质床的愈合是一个非常缓慢的过程，通常需要1年甚至更长时间，而且这种愈合是病理性的，就其牢度而言，是无法和术前相比的。因此LASIK 术后眼部受到外伤很容易引起角膜瓣与角膜基质床间的错位，导致角膜瓣皱褶，甚至撕脱，引起视力不可逆损伤。这种情况并非少见。因此LASIK 术后运动时应保护眼睛，避免外伤。如果近视眼患者所从事职业受外伤风险较高如军人、体育，我们建议 进行LASEK 手术，它不存在LASIK 手术角膜瓣相关并发症。

　　准分子激光手术术后一些人特别是高度近视眼患者常有夜间视力下降、眩光、视觉质量差，这些患者在夜间或暗环境下运动时应注意安全，如夜间在高速公路上开车就不太适宜。准分子激光手术仅仅是矫正近视，并不会改变近视眼本质引起的视网膜脱离、眼底出血等风险，因此在做准分子激光近视手术尤其是高度近视的患者在术后仍要避免剧烈运动和重体力的劳动，因此这些运动容易引起视网膜脱离、眼底出血等并发症。当然，适当的、轻度的运动能促进血液循环，放松眼的调节，减轻视力疲劳问题，还有助于准分子激光手术术后视力恢复。