在健康人的眼睛里，事实上也布满了特别微细的血管，只是因为特别的细小，肉眼有时不容易发现。大部分人在用眼过度、熬夜等情况下都会出现眼里有红血丝的现象。
眼睛为什么会出现红血丝？
这是因为巩膜的表面覆盖有一层薄薄的组织——结膜。它柔软、光滑而透明，含有丰富的毛细血管，正常情况下，肉眼一般看不到，我们可以理解这些血管处于休眠的状态，但是一旦受到刺激，比如感染、损伤、过于疲劳等，“休眠”的血管就会扩张充血，这时就是我们看到的血丝了。
部分人会认为，也许是没有休息好，只是疲劳，好好睡一觉就可以了。然而，造成“眼睛红了”的原因，真的只有疲劳？
生活中，眼睛中有血丝的常见原因：
用眼过度
上班看电脑，看文案，下班看电视，玩手机，路上无聊时，低头手机继续刷起来，对于上班族来说，这是或许是常态。
局部感染
用手揉眼睛，或者异物进入眼睛，都有可能导致细菌或者病毒入侵眼睛，造成眼睛的局部感染，出现红血丝现象。
滥用化妆品
现在很多爱美的女性都喜欢化眼妆，然而长期化浓妆很有可能会刺激眼部，从而引发红血丝。
佩戴隐形眼镜
长时间佩戴隐形眼镜很容易引起眼睛酸胀、不适，出现红血丝。
专家提醒：眼睛有红血丝，正常的视物可能会受到一定的影响，如果不及时的加以改善，继续过度用眼，会导致眼睛感染，严重的可能会导致眼睛的毛细血管破裂，造成眼部出血。
眼睛有红血丝怎么办?
1、每天都给自己眼睛一些“短休“，几个”长休“。
2、保证充足的睡眠时间，尽量不熬夜。
3、小心使用化妆品，避免眼睛发炎，布满血丝。
4、多吃富含维生素A的食物。
5、多吃富含维生素C的食物。
