这是一个最美好的时代，这是一个最坏的时代，这是一个全民读屏的时代！聊微信、刷微博、玩自拍、逛网店……我们在享受高科技给我们带来的便捷美好的时候，却也给我们的眼部肌肤带来严重的危害，浮肿眼袋、黑眼圈、眼部松弛下垂总是不请自来！那么在这个读屏时代里，我们该怎样拯救明眸呢？

　　“车奴”“房奴”屡见不鲜，而最近又新出了一种人群——“屏奴”！长时间读屏，不仅对视力有着重大的影响，对眼周肌肤的影响也是不可忽视的！读屏眼带来的眼袋浮肿、黑眼圈、松弛下垂这些眼部问题让你看起来老了十岁不止！到底读屏时代怎样养眼才能更养眼呢？赶紧往下看吧！

　　下面是“屏奴”的临床表现，赶紧来自查一下吧！

　　1、睡前还在刷微博、朋友圈；

　　2、每次做公交、地铁时都是低头读屏；

　　3、电脑、IPAD、手机玩个不停；

　　4、聚会、吃饭时都在玩手机；

　　5、每天对着屏幕的时间大于10小时，甚至比睡眠时间还长。

　　眼周肌肤只有0.04MM，是全身最薄的部位，只要你躺枪了任意一条，你都极有可能拥有了读屏眼！

　　读屏眼表现症状如下：

　　一、眼袋浮肿

　　长期时间的读屏，高强度的用眼，导致眼部疲劳、眼周微循环不畅、弹性降低，堆积多余的脂肪就会形成眼袋啦！

　　拯救方法1：温盐水去眼袋

　　倒一碗热水放一勺盐，搅拌匀后，用两块脱脂棉或者化妆棉吸泡浸1分钟，这个时候可以先用手指给眼部热敷，促进循环，然后将化妆棉敷眼，10分钟后冲净，值得注意的是冲完水后 用手指检查是否完全冲干净哦！

　　拯救方法2：蔬果敷眼

　　含有丰富维生素的蔬果绝对是美容搭档！例如草莓、苹果、黄瓜和土豆片都有助眼袋和皮肤颜色变浅。去除眼袋效果都很不错，有空的时候可以多敷一下，多喝果汁也很见效。

　　拯救方法3：冰铁勺去眼袋

　　冰铁勺去眼袋虽然很有效，但在这秋冬天使用可是需要不少的勇气的哦！在冰箱中常备一支不锈钢铁勺，当发现眼袋浮肿的时分，清洗好脸部，然后将冰汤勺凸起的有些按压眼袋，冰凉的感受可迅速消除眼袋！

　　二、黑眼圈

　　当你的每天对着屏幕的时间大于10小时，甚至比睡眠时间时，不但会眼疲劳还会使眼部皮肤血管血流速度过于缓慢滞流，从而造成黑眼圈！

　　拯救方法1：冷热毛巾交替敷眼

　　冷热毛巾交替敷眼是最简单的去除黑眼圈的方法，先将毛巾40℃作用的热水后在拧干敷眼，然后用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半哦！小编教你一个快速加热毛巾的方法：将稍微湿润的毛巾用微波炉加热一下加好啦！

　　拯救方法2：水煮鸡蛋敷眼

　　睡前用水煮鸡蛋在眼部四周轻轻打圈，大概5分钟后用清水洗净，这个方法能加快眼部血液循环从而防止黑眼圈产生哦！

　　三、眼部松弛下垂

　　长时间地近距离读屏，会使眼部肌肉紧张，长此下去眼部肌肤弹性降低，导致了眼部松弛下垂也是常事。

　　拯救方法1：V形提拉收紧

　　每天做提拉眼皮的动作持之以恒能够改善眼部的松弛和下垂，起到到紧致的效果。用食指与中指横分成V字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复3遍就可以啦！也可以直接用食指指腹向上提拉眼角，值得注意的是动作一定要轻柔！

　　拯救方法2：蒸汽眼罩

　　蒸汽眼罩能放松紧张的眼部肌肉，消解眼部的疲劳与不适，减去眼部松弛下垂的情况！蒸汽眼罩采用先进的自发热控温技术，让空气中的水分与铁粉在眼罩内部发生化学反应，均匀释放出蒸汽，再利用蒸汽的温热舒缓眼部！