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高度近视要如何保护好眼睛？

时间：2020-01-06 17:14来源：未知编辑：xiaosu浏览：

【文章导读】高度近视是指在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，在视网膜上不能清晰成像，屈光度为-6D（即600度）或以上的近视眼。高度近视眼患者随年龄增长眼轴

高度近视是指在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，在视网膜上不能清晰成像，屈光度为-6D（即600度）或以上的近视眼。

高度近视眼患者随年龄增长眼轴进行性变长，眼球向后极部扩张，产生一系列的退行性眼底改变，故又称为病理性近视。

因此，高度近视要怎样保护好眼睛呢？

1.养成良好的用眼习惯，避免近视程度加深。平时注意正确的阅读姿势及距离，看书持续时间不能太长，严格控制使用电脑、手机等电子显示屏幕的时间。避免头部晃动大的剧烈运动，如跳水、蹦极等。多参加室外活动，多在视野开阔处极目远眺。

2.控制血压、血糖，避免其他原因引起的视网膜病变。

3.定期到医院检查眼底。一般情况下，应至少一年进行一次眼底检查，近视患者应将眼底检查纳入年度体检内容。如发现视网膜变性区，应及时行视网膜激光治疗。

4.如出现视物遮挡、闪光感、视物变形、视力下降等症状，请及时至眼科门诊就诊。

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