高度近视应该怎样保护眼睛呢？_厦门大学附属厦门眼科中心

高度近视应该怎样保护眼睛呢？

时间：2019-10-31 22:31来源：未知编辑：xiaosu浏览：

【文章导读】高度近视高度危险，高度近视患者在生活中应该怎样保护自己的眼睛呢？ 1.佩戴合适的眼镜可以是去医院精准验光后,佩戴适合的眼镜,利于眼肌的调节。 2.避免剧烈运动高度近视的人眼

高度近视高度危险，高度近视患者在生活中应该怎样保护自己的眼睛呢？

1.佩戴合适的眼镜

可以是去医院精准验光后,佩戴适合的眼镜,利于眼肌的调节。

2.避免剧烈运动

高度近视的人眼底较薄弱，度数很高，视网膜因为随着眼球的增长而视网膜变薄，例如过山车，篮球，足球等剧烈运动，较易引发视网膜脱落。

3.眼底检查

定期医院检查，以预防眼底病变的发生。尤其注意眼球的轴长、玻璃体混浊情况、眼底黄斑部情况、视网膜周边有无干性裂孔、有无视网膜脱离症象，如出现突然视力下降，眼前黑影飘动等症状，应及时到医院就诊。

4.恰当用眼

劳逸结合，避免长期看一样东西，如电脑，电视，手机等，中途休息时间可以看看远处，眨眨眼，按摩一下眼睛，这样有助于缓解疲劳。适量进行有氧运动，放松自己，放松眼球。