生活中，高度近视不仅视力低下，还容易很多引起并发症，如青光眼，白内障，视网膜脱落，黄斑裂孔等，这些眼病都有致盲风险。那么高度近视朋友如何远离致盲的威胁呢?厦门眼科中心张淳副院长建议，应该从这三个方面进行注意。
参加运动要量力而行
对于高度近视朋友来说，可以选择做一些相对来说比较缓和点的运动，如慢跑、散步、远足、太极、瑜伽等，这样就避免了高度近视带来的运动缺失状况。
定期检查，并随时留意眼睛情况
建议每年定期做一次专业的眼底视网膜检查，以便及时发现视网膜隐患并加以治疗。
一旦出现视力下降或眼前黑影遮挡，或者感觉眼角有飞蚊和闪光感等早期症状，一定要及时进行检查治疗。
通过手术矫正视力
如果觉得高度近视限制了自己的生活，可以考虑做
ICL晶体植入术矫正，来摘掉厚重的眼镜。
ICL人工晶体植入术是一种“加法”的手术，通过在眼内植入一枚特殊的“隐形眼镜”，达到矫正视力的效果。它不移除任何眼部组织，更不会破坏到眼底和视网膜，可以取代眼镜、隐形眼镜及其它在角膜上实施的屈光矫正技术。
目前，ICL在全球领域开展超过20年，中国超过10年，已覆盖75个国家和地区。全球手术量已突破百万。
