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高度近视不要触碰的3类运动

时间：2019-04-23 17:25来源：厦门眼科中心编辑：lin浏览：

【文章导读】如果你已经是高度近视了，除非是通过近视手术，不然想要正常视力几乎是不可能的。其实，生活中，我们可以养成一些良好习惯，好好呵护自己的双眼，使其不再恶化。

　　如果你已经是高度近视了，除非是通过近视手术，不然想要正常视力几乎是不可能的。其实，生活中，我们可以养成一些良好习惯，好好呵护自己的双眼，使其不再恶化。

　　比如：高度近视的同学，在平时休息的时候，一定要注意不要触碰这3类运动!

　　1、蹦极过山车等激烈运动

　　高度近视的话，要彻底告别这一项目了，因为这种项目，会刺激到视网膜，导致视网膜脱离，当然，就算闭眼也无法避免。

　　2、搏击类运动

　　在剧烈运动的过程中，会刺激到眼球，一不小心，就会造成眼球出血的情况，也是非常危险的，也是不适合高度近视患者的游玩项目。

　　3、球类运动

　　比如是排球，篮球等这些项目，对高度患者也是非常危险的，所以高度近视的患者，也不要玩。

　　另外，厦门眼科中心张淳副院长提醒：高度近视者包括已经手术矫正的高度近视者半年做一次检查并建立眼健康档案，检查项目主要包括视力、验光、眼轴长度、散瞳后眼底检查等。

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