近视是一个普遍的社会现象,但在近视之中又有约三分之一属于高度近视,而且很多人对自己身为高度近视却不以为然。认为高度近视只是比其他低、中度近视平时生活更不方便。
其实,高度近视不单单是这么简单。高度近视在日常生活中还应注意以下几点:
一、应该配戴一副合适的眼镜,而且必须常戴,以避免近视度数加深;
二、避免剧烈的活动、震动及外力碰击眼球,以免发生视网膜脱离;
三、不宜做精细费眼的工作,不宜近距离阅读,书写时间不宜过长,以免近视程度加重;
四、注意饮食,少食糖,多食青菜、豆制品及坚果类食物。
五、慎重择业。应避免重体力劳动及近距离用眼过多的工作,可选择室内工作的职业,单位用人时也应根据情况予以照顾。
六、选择屈光手术要慎重。
如果综合考虑后,选择手术者,要慎重选择术式。目前600度以上,眼部条件好的话,可考虑ICL晶体植入。手术过程是从一个微小的切口向眼内植入一枚人工晶体,从而达到矫正视力的目的。