眼睛是我们感受世界的重要器官，大脑中的很多知识都是通过眼睛获取的，如果眼睛出现问题，我们和这个世界的联系就会受到影响。也正因如此，眼睛也是疲劳的器官之一，一不小心就容易出问题，而“飞蚊症”就是其中之一。那么眼前飞蚊症的注意事项有哪些呢？
眼前飞蚊症一般在40岁以上人群多见，与视网膜和玻璃体退化有关，有时也与高度近视、视网膜脱离、视网膜血管炎、高血压、糖尿病引起的玻璃体出血等眼部疾病相关。
现在，飞蚊症的发病年龄越来越年轻，很多年轻白领，甚至学生，由于长期使用电脑造成视疲劳或近视度数逐年升高，也加入了飞蚊症患者的“大军”。想要远离飞蚊症困扰，应格外注意用眼频率和用眼习惯。
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如果你出现了眼前飞蚊症症状，就应该及早接受治疗，不要延误了黄金治疗期。很多人就是因为错过了治疗时间，平时不注重护理而使病情更加严重。那么眼前飞蚊症的注意事项有哪些呢？
眼前飞蚊症的注意事项1、平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
眼前飞蚊症的注意事项2、多吃水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
眼前飞蚊症的注意事项3、保持良好的工作姿势。保持一个适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小。
眼前飞蚊症的注意事项4、如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也建议使用透氧程度高的品种。
眼前飞蚊症的注意事项5、40岁以上的人，建议采用渐进多焦镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜
眼前飞蚊症的注意事项6、患有飞蚊症的朋友要给眼睛及时补充所缺少的叶黄素，以达到缓解眼疲劳的效果。
