预防飞蚊症需注意这些方法

时间:2020-12-15 17:33来源:厦门眼科中心编辑:huang浏览:

【文章导读】在日常生活中,中老年人的眼睛出现问题的情况比较多,比较常见的就是飞蚊症。其实,飞蚊症就是我们在看东西的时候,老是觉得有一个黑点在随着视线的移动而移动,但是伸手去抓,

  在日常生活中,中老年人的眼睛出现问题的情况比较多,比较常见的就是飞蚊症。其实,飞蚊症就是我们在看东西的时候,老是觉得有一个黑点在随着视线的移动而移动,但是伸手去抓,却并没有发现什么东西,这就是飞蚊症的表现症状。
 
  飞蚊症一般多发作在中老年人身上,是眼睛玻璃体的一种质自然的老化现象。也就是说,随着年龄的增长,眼睛里的玻璃体会逐渐的老化,玻璃体液化,产生一些浑浊物。这些浑浊物则是由玻璃体的变性所引起的,形状也是不规则的有的是点状的,而有的是线状,还有一些面积更为大点的椭圆状。
 
  正常情况下,飞蚊症虽然对人体没有什么重大的伤害,但是会影响了我们看东西的视线,给日常生活带来不便。同时,如果飞蚊症产生病变,则很有可能会导致眼睛的失明。
 
预防飞蚊症
图片来源:图虫网
 
  飞蚊症的5种不同分型

  1、生理性飞蚊症
 
  生理性飞蚊症多发于中老年人。
 
  主要由于眼球老化引起,一般无需治疗。对于玻璃体后脱离引起的环形或团状混浊,如果患者主观感觉明显,强烈要求治疗,可以行玻璃体消融激光进行混浊的玻璃体消融。
  2、病理性飞蚊症
 
  飞蚊症患者,根据不同的病情,多由中高度近视、眼球内部出血、炎症等引起。
 
  这些原因通过简单检查就能发现,需要针对病因进行治疗才能缓解。
 
  3、眼底出血飞蚊症
 
  患者由于外伤等原因,可以引起眼底出血,并发飞蚊症。
 
  因出血量和部位不同,可以引起不同程度的视力下降。如果出血少可以自愈,一般采用止血药和促进血液吸收的药物来治疗。
 
  根据病情的不同,也可使用激光和手术治疗。
 
  4、视网膜裂孔飞蚊症
 
  视网膜裂孔也会并发为飞蚊症。
 
  视网膜裂孔的治疗,可以采用激光将裂孔的周围凝固,以防止视网膜脱离,这种疗法可以在门诊治疗。
 
  若视网膜脱离,必须进行手术治疗。

  5、葡萄膜炎飞蚊症
 
  眼球中的葡萄膜中,一旦有细菌或病毒进入,眼内就会发生炎症。
 
  这白细胞和渗出物将会从血管进入到玻璃体内,从而产生飞蚊症的症状。
 
  炎症加重时,浮游物增多,视力下降。一般可采用抗炎的内服药或滴眼药来进行治疗。
  如何预防飞蚊症?
 
  预防飞蚊症,一般需注意以下几点:
 
  1、长期近距离视物会导致眼睛疲劳,因此,平时使用电脑和手机等电子产品,要保持四十到六十厘米左右的阅读距离,看电视时则建议保持三米以上的距离。手机或电脑的屏幕亮度也一定要柔和,有一定的对比度但不能太强烈,否则也易造成眼部疲劳。每隔四五十分钟要休息十分钟,休息时可以远眺,两眼看前方无限远处,注视绿色背景,建议选择树木植物、花草。
 
  2、休息时还要注意活动身体,放松肩膀和颈部肌肉,促进血液循环。平时用电脑、看电视、看书时,时不时地眨眨眼、转转眼球,让眼睛放松放松,眨眼、转动眼球等简单的动作,都是在按摩眼睛。当眼睛疲劳时,闭上眼睛,顺时针转动眼球三十下,再逆时针转动三十下。这个动作可以改善眼睛的血液循环,眼部肌肉的酸痛感也会逐渐消失。

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