飞蚊症也叫玻璃体混浊，患者眼前能看到漂浮物。饮食调理是飞蚊症患者的一个方向，飞蚊症患者应该常吃这三类食物。

　　飞蚊症患者应该多吃维生素A的食物

　　维生素A存在于蔬菜中，绿叶蔬菜、黄叶蔬菜、水果都很有丰富的维生素A，想要补充维生素A，吃这些就好了。菠菜、胡萝卜、青椒、南瓜等。

　　飞蚊症患者应该多吃维生素C的食物

　　即使我们眼睛健康的人平时都会特意补充一些维生素C，维生素C跟维生素A一样来源于蔬果里，柿子、芭乐、樱桃、草莓、橘子、芥蓝等，另外可以多喝点决明子茶。

　　飞蚊症患者应该多吃β-胡萝卜素的食物

　　给大家总结一下，越是颜色深的水果、蔬菜，含有的β-胡萝卜素越丰富。胡萝卜、西兰花、南瓜等等。

　　飞蚊症患者平时的饮食尽量丰富，不挑食不偏食，爱吃肉或者爱吃素的朋友尽量平衡一下。