先天性生理性飞蚊症、老年性生理性飞蚊症、近视性生理性飞蚊症统称为生理性飞蚊症。生理性飞蚊症虽然一般不需要治疗，但是还是要进行调养治疗。

　　1、睡好，睡饱

　　睡眠对飞蚊症患者来说异常重要，睡不好会导致病情加重，而睡好了睡饱了，病情自然会好转。

　　2、多吃水果

　　水果含有丰富的维生素C，对眼睛好，能给眼睛提供多种营养，减少干燥。

　　3、少玩手机

　　不玩手机几乎是不可能，我们可以少玩，慢慢的减少手机的时间，以前常常玩手机的时候，我们可以去做些其他的事情，比如做家务，养养花等等。