厦门眼科中心五缘院区正式启用

厦门大学附属医院
博士后科研工作站

福建省医保定点医院
国家三级甲等专科医院

无红包医院
国家药物临床试验机构

卫生健康委国家临床重点专科

眼病知识

综合性青光眼

白内障与老视

热门文章

2024-09-19

好好的为什么会得“

厦门眼科热线电话

: 扫描二维码关注微信

: 扫码入群立即咨询

: 公益活动专栏

主页 > 眼部病症 > 眼底病科 > 飞蚊症 >

飞蚊症吃什么食物好

时间：2016-05-23 15:15来源：厦门眼科中心编辑：gaomin浏览：

【文章导读】对于飞蚊症患者来说，饮食尤为重要。飞蚊症患者平时要注意饮食，饮食尽量多样化，吃的尽量清单有营养，但是很多飞蚊症患者不知道吃什么好，来看看飞蚊症患者吃什么食物好。

　　对于飞蚊症患者来说，饮食尤为重要。飞蚊症患者平时要注意饮食，饮食尽量多样化，吃的尽量清单有营养，但是很多飞蚊症患者不知道吃什么好，来看看飞蚊症患者吃什么食物好。

　　1.补充足够的维生素

　　不管是维生素A还是维生素C，都是飞蚊症患者需要重视摄入的，维生素能提高眼睛的免疫机能，促进新陈代谢，保护眼睛。飞蚊症患者如何摄取维生素，最主要的是要多吃蔬菜水果，不能挑食偏食。

　　2.多吃海鲜

　　海鲜里含有很多对眼睛有好处的矿物质，飞蚊症患者要多吃海鲜，特别是深海鱼，海虾、贝类等都是不错的选择。

　　3.多吃五谷杂粮

　　飞蚊症患者吃五谷杂粮也是有门道的，尽量多吃粗制的五谷杂粮，不要吃精细制作的，这些食物对眼睛很有帮助，不仅能缓解飞蚊症，还能减轻眼睛疲劳。
　　飞蚊症患者在选择食物的同时，还得注意食物的烹饪方法，尽可能的清淡，饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱，对近视眼患者极有疗效。

相关文章

版权所有：厦门大学附属厦门眼科中心 (本站仅作科普知识参考，不作医疗诊断依据)

思北院区地址：厦门市厦禾路336号五缘院区地址：厦门市湖里区五通西路989号

©2014 厦门大学附属厦门眼科中心.All rights reserved.|闽公网安备35020302033215号

(闽-厦) 医广【2024】第10-10-59号

扫一扫关注微信

0592-2112111

扫描二维码关注厦门大学附属厦门眼科中心微信

扫描二维码入群获取更多眼科资讯