小美突然发现自己眼前有几个点状的影子漂浮，眼球往哪转，这些小影子就往哪里转，等眼球不转了，这些小黑点还在继续转。小美登录了厦门眼科中心官网，上网咨询了在线医生，医生给出的解释是飞蚊症。飞蚊症很烦人，但是也是可以预防的，告诉大家几个预防飞蚊症的小方法。
 
 　　（1）用眼时保持距离。当阅读的时候，比如使用电子产品等， 是保持40厘米以上的距离，看电视的话三米以外。
 
　　（2）手机屏幕、电视屏幕、电脑屏幕亮度要柔和，亮度过强容易造成视觉疲劳。
 
　　（3）用眼每一个小时至少休息一次。不管是看报还是玩手机，每过一个小时， 是休息一次，可以看看远处的树，没有的话再室内布置一点绿色盆栽也可以。
 
　　（4）休息的时候不要坐着，站起来活动一下筋骨，特别是颈部和背部的肌肉，伸伸懒腰，甩甩胳膊，都不错。不管什么活动方式，就是要让全身动起来。
 
　　（5）不要老是盯着一个地方，多转动一些眼睛。
 
　　（6）准备一瓶抗疲劳的眼药水吧，爱美的妹妹们喜欢水汪汪的大眼睛吗？那准备一瓶抗疲劳的眼药水吧，眼睛不至于太干涩哦。
 
 　　（7）眼保健操做起来。眼保健操可以改善眼部血液循环，懒的话直接购买艳照按摩仪，眼睛累的时候戴上就可以了。