前两天带娃去闺蜜家玩，发现闺蜜家的宝宝才3岁就戴上了眼镜。闺蜜很郁闷地跟我说：宝宝前段时间一直爱揉眼睛，带去医院检查才知道，视力有问题，得赶紧矫正。
这么小的年纪视力怎么会有问题呢？原来是闺蜜家的宝宝睡觉怕黑，总要开着灯才肯睡觉。没想到这个习惯竟成了伤害宝宝视力的罪魁祸首！妈妈们都知道长时间看电视、玩手机，对宝宝的视力有影响。殊不知，生活中还有很多小细节都会伤害到宝宝的视力！
夜里开灯睡觉，视力下降的“元凶”
宝宝小时候需要照顾，很多家长为了方便照顾宝宝，喜欢睡觉时留一盏灯。有的宝宝因此慢慢养成了开灯睡觉的习惯。宝宝长时间在灯光下睡眠，会影响视力的正常发育。一直开着灯，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼睛和睫状肌便不能得到充分的休息。这对于婴幼儿来说，很容易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。
正确做法：
为了宝宝的健康成长，当他们睡觉的时候，请您务必将室内的灯关掉。这样做要比室内保暖、安静更为重要。
戴错太阳镜，比不戴危害还大
夏日阳光强烈，很多家长怕阳光刺眼，给孩子也戴上太阳镜，认为这样护眼又时尚。而很多街边小店都有造型可爱的儿童太阳镜，不少妈妈会选择这种好看又便宜的太阳镜给孩子凹造型。这种并非正规儿童专用太阳镜，不仅不能保护眼睛，反而会加重眼睛的调节负担。影响视功能的正常发育，引发视觉疲劳，造成近视、弱视。
正确做法：
好的太阳镜在阻挡紫外线、减少眩光的同时，可以提高眼睛的对比敏感度，有利于缓解眼部视疲劳。专家建议，要到正规眼镜店根据孩子眼睛现状配置专用的太阳镜。或选择印有防UV标识的儿童太阳镜。
床头玩具总挂同一位置，容易斜视
鲜艳的颜色、可爱的造型，这些连大人看了都心动的床头玩具，宝宝一定更喜欢吧。很多妈妈都喜欢在宝宝的婴儿床上，悬挂床铃。但是需要注意的是，床铃如果悬挂不当，反而容易让宝宝形成斜视。因为刚出生的宝宝多是远视眼，如果把玩具放得特别近，要使劲调节眼睛才能看得见。这样时间久了，宝宝的眼睛较长时间地向中间旋转，就有可能发展成内斜视。
正确做法：
是把玩具悬挂在围栏的周围，并经常更换玩具的位置和方向。另外，用玩具逗宝宝，也不要把玩具放在离眼睛太近的地方，否则会影响宝宝的视力发育。
过早接触电子产品，视力受损
随着电子产品的日益普及，很多家长喜欢把手机或iPad当成哄娃利器。哭了闹了，来来来，看会手机或玩会游戏吧。殊不知，电子产品已经成为儿童视力健康的主要“杀手”。因为孩子的眼睛处在发育状态，形态尚不稳定。长时间盯着电子产品观看，那种非自然的光线会刺激眼睛，对视网膜造成伤害。
正确做法：
爸爸妈妈还是需要多陪陪孩子，以培养孩子广泛兴趣为主，不能老让孩子一直玩电子产品。在孩子学龄前，还是尽量少让孩子接触吧。
