孩子近视了，家长通常都不愿意给孩子配眼镜，觉得戴上眼镜就再也摘不下来了，搞得好像不戴眼镜就没有近视似得。事实是，孩子近视了，戴不戴眼镜，度数它就在那里。
再比如，有些人明明验出来，该戴500度的眼镜，就觉得度数太高了，我要少戴点，就戴450度好了。我不需要看那么清楚，差不多就行，度数低一点是不是还能让度数少涨一点呢？
今天我们就来说说，这个眼镜度数到底该怎么配比较好。
眼镜度数要怎么配？
一般来说，我们配镜的时候，给验光处方的原则是，以能看清好视力的小度数来配。
假设，你戴500度能看到1.0，戴475度也能看到1.0，戴450度就只能看到0.8，那么就应该配475度。除非实在适应不了，可以酌情调整。
如果度数配深了，比如刚才那个例子，配了500多度，看远的时候是很清楚，但是在看近的时候眼睛就需要动用更多的调节，容易造成视疲劳。这种情况我们叫做过矫。
如果度数配低了，视网膜上成像不够清晰，对于儿童来说，会让近视度数发展更快。眼睛总是倾向于去获得更清晰的成像，就会不断动用调节，所以有时候你自己没感觉，但时间久了，也容易引起视疲劳。这种情况，叫做欠矫。
通常，我们都建议大家能足矫，就是你需要多少度的眼镜，你就配多少度，没有必要刻意减少度数，除非你的情况比较特殊。
儿童配镜更需要足矫
不少家长觉得，孩子一旦戴上眼镜就再也摘不下来了，因此，特别不愿意孩子戴眼镜。
其实，孩子近视与否或度数加深，如果是正确配镜的话，与眼镜本身并没多大关系。就好像小孩子长个子衣服穿不下了，我们总不能去怪衣服。同理，度数之所以会加深，是因为眼睛本身的屈光状态变化导致的。
比如说遗传倾向、户外活动太少、近距离用眼过多，这些近视相关的危险因素不能排除，即使不戴眼镜，度数依然会涨。
对于小朋友来说，近视以后，就先需要配眼镜，而且度数要配够，视网膜上的清晰成像能让度数涨得稍微慢一点。而且，不少近视的人还会有外隐斜，度数配够，对于眼位也是有帮助的。
还要提醒一点，有些家长给孩子配了眼镜就不管了，等到眼镜坏了丢了才去复查，这个是不可取的。
因为孩子的度数通常还会继续增长，前期应半年复查一次，后期相对稳定了，可以每年复查，必要时要及时更换眼镜。
