近年来，孩子配镜率越来越高。孩子在生活中无可避免地接触手机电脑等数码产品，许多孩子沉溺于数码游戏中，造成视力无法恢复。所以大多数家长为孩子选择佩戴眼镜。眼科中心验光配镜中心副主任傅鹭鑫为您解答在选择眼镜的过程产生的疑问，了解配镜小常识，为孩子的视力保驾护航。

　　选配眼镜时，应注意这三点
　　首先应该选择一家正规的验光机构进行验光，正确的验光才能验配一副适合自己的眼镜。若是14岁以下的青少年朋友，还需要进行散瞳验光，以确定是真性近视还是假性近视。

　　选购眼镜也是有年龄之分的，相对于年龄较小的青少年儿童应选择树脂眼镜，因为树脂镜片不易碎，对于缺乏自我保护经验的青少年儿童来说相对安全一些。目前玻璃镜片因为重且易碎不安全已被淘汰。

　　在选镜架时，一般根据儿童的脸型选择合适、安全、重量轻、耐用的镜架，一般以板材型镜架为佳，而且应注意挂耳长度，以增加镜架的稳定性。儿童好动，所以一般也会配上镜绳，挂在脖子上。

　　医学验光，配合良好用眼习惯

　　配镜有两种方法，商业验光和医学验光。二者的区别在于，医学验光的目的不仅使患者能清晰视物，同时也能对眼部双眼视觉功能进行保健，让患者配镜后戴镜舒适，能看清，即使长时间阅读也不会有疲劳感。而商业验光仅通过初步的简单验光就对患者的情况定下结论，未顾及双眼视觉功能，双眼同时注视功能，造成立体视觉缺乏或调节疲劳引起近视度数加深。

　　医学验光是一个动态的、多程序的临床诊断过程。验光时，视光医师需要了解患者的全身病史、常规眼部情况及双眼视觉功能评估，以及患者的日常学习生活习惯和工作状态是否有特殊需求，因此需要专业的视光医师进行检测及评估。诊断后的配镜是根据患者全方位的情况量身定做的，对于患者视力的保护及矫正有较好的效果，但同时，患者也要养成良好的用眼习惯，以预防视力继续下降。

　　配镜后近视度数还会加深吗？
　　配镜后能否防止近视继续加深？配镜后视力能否矫正到正常的水平？这些问题是近视患者最关心的问题。

　　其实，只要是进行医学验光后的配镜，一般都能使患者的视力矫正到理想的水平，且医学验光的目的是最大限度地提高双眼的视觉功能，因此配镜能帮助缓解眼睛的疲劳。但保持稳定的视力需要患者在配镜后维持良好的用眼习惯，适时通过休息缓解眼部疲劳，这样，才能更好保证视力矫正的效果。

　　戴还是不戴？取决于近视度数高低

　　很多家长认为，孩子戴上眼镜之后就再也摘不下来了，这是错误的认识。一般来说，年龄小于8岁的儿童患了近视、远视或者散光，要经常戴眼镜；青少年裸眼视力小于0.5以下或200度以上的近视或远视，由于平时用眼较多，眼睫状肌功能不稳定，眼易疲劳，无论看远或看近，原则上也都应该经常戴眼镜。

　　建立屈光发育档案，提前预警!

　　儿童建立屈光发育档案是 的近视预警方法，眼科专家建议孩子应该从3岁开始就到正规机构为孩子建立眼屈光发育档案。

　　什么是屈光发育档案？就是对眼球的发育过程做一记录，即定期记录角膜曲率、眼轴、睫状肌麻痹与小瞳验光结果、眼压、身高等指标，连续跟踪儿童眼球和身体的发育情况，当这些指标异常向近视化发展时，能及时发出“预警”，以引起家长重视采取措施，避免或延后近视的发生。

　　每天增加户外活动，预防近视!
　　现在电子产品这么多，可要注意视力哦！最新的研究数据表明，每天增加户外活动一小时，可以有效减少近视发生的概率。为了保护我们最珍贵的“心灵之窗”，不妨在课余时间多去户外“养眼”吧！

　　了解了选眼镜过程中的小常识，你是不是更有信心为孩子选择一副合适的眼镜了呢。那就运用上这些小知识，实践起来吧。