有人认为近视眼是小毛病，因此对戴眼镜很不讲究，随便在商店买一副或拿别人的眼镜凑合用。这是很不慎重的做法，其结果只能加重视力疲劳，使视力越来越差。近视眼究竟应该戴什么样的眼镜呢？我们知道，近视眼的眼球前后径要比正常的眼球长，如果在近视眼的眼球前面放置一块适度的凹透镜，可使平行光线分散后再进到眼睛里，并刚好在视网膜上形成焦点，这样远处的物体就可以看清楚了。因此，近视眼要戴凹透镜。多大度数才合适呢？这要根据近视眼的程度来决定，原则上是以最小的度数达到 视力为标准。比如，一个人戴上近视-1.00D(100度)、-1.50D(150度)、-2.00D(200度)的镜片，视力都能达到1.0，那么就应当选配-1.00屈光度的镜片(俗称近视100度)，而不戴-2.00D屈光度的镜片。如果选用的度数过大，当病人看近处物体时，眼睛就需要用力调节，这样睫状肌疲劳，反而会在近距离工作或阅读时出现眼睛不适症状。

　　厦门眼科中心专家指出，眼镜的作用主要是弥补眼睛所存在的生理缺陷，使之在功能上尽量接近正常标准，进而提高工作效率，消除眼部疲劳，并存一定程度上防止近视的进展。因此，当只有近视眼时，应该在医生的指导下认真验光选配合适的凹透镜。