所谓的验光，其实就是检查屈光不正的度数。通常我们所说的近视几百度，就是一个验光的结果。医学上不叫几百度，近视记录是负数，比如-2D就是200度近视，-6D就是600度近视，以此类推。

　　配眼镜，首先要进行准确的验光。验光，是一个医学行为，所以也有点复杂。

　　配眼镜先进行验光非常重要，这个环节千万不要大意了。对于近视一族来说，验光是在熟悉不过的事情了，然而与此同时，大家对于验光的重视程度还远远不够，验光虽然不是什么重大事情，可是也不能掉以轻心。如果您新配的近视眼镜框戴上后不是头晕就是眼睛有不适感的话，很有可能就是验光不准所导致的。所以在验光时一定要提起相当的重视，注意以下几个事情：

　　第一， 选择到正规的医院或信誉良好的验光机构去验光。根据数据分析，每26副眼镜当中就会有4副存在度数偏差的问题，往往都是由验光师资质不明、单据发片开具含糊等所导致的，因此选择正规的医院至关重要。

　　第二，注意阅读查看验光数据是否准确。通常近视患者在拿到验光单据后会习惯性的相信单据上的数值为准确的，从而看都不看一眼，殊不知其验光结果是就极有可能因仪器、验光时等客观因素而产生不精准问题的。建议拿到单据后当着验光师的面提出心中的疑问，若发现此次验光与之前的差距较大，可要求验光师解答，或者到多家眼镜店检验，可确保验光数据更加精确。

　　第三，了解一些验光的基本知识。一般验光内容包括近视度数、散光度数和瞳距三项，如果商家缺失某一项验光内容都是不全面的，消费者可主动问清情况，要求商家做全面、充分的检查。

　　第四，验光时可要求查看该机构的相关证件，比如验光设备、检测仪的合格证、验光和制作人员的上岗证及眼镜的合格标识。