完善自我、熔炼团队_厦门眼科中心

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完善自我、熔炼团队

2010-07-09 11:23 来源：作者：admin 浏览热度( 次) 字号：T|T

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拓展训练，英文名Outward Bound，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难！它具有磨练意志，陶冶情操，完善自我，熔炼团队的内涵，是一项来源于挑战极限的活动，激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。

2010年5月29日-30日，厦门大学附属厦门眼科中心22名新成员，组成了一个强大团队，经历了两天一夜超越自我、重塑自我的挑战。

训前热身

每个人都有如此丰富的想象力和创造力

“厦门眼科中心的兄弟姐妹们，早上好！我是猎豹，是本次拓展培训的教练，很高兴认识大家。”

“活动开始前，我们先进行“头脑风暴”。现在每个人都给自己起一个代号，然后每个人想一个故事并把你的代号用在故事中，一个接一个，最后串成一个完整的故事。记住在这两天一夜里，大家要忘记自己的姓名、年龄、身份，只记住代号，抛开生活工作中一切，全身心投入到培训中来。”

“有一天猎豹与老猫一起爬山，他们喝着果汁，到了山上看到一只香猪……”,很快一段不成逻辑的故事在每个人新代号的介绍中完成，每一次新代号的介绍，每一段新故事的完成都如此有创意，它体现着这22名精英丰富的想象力和创造力。

欢歌笑语一路伴随着我们，很快达到了漳州东南花都拓展基地。经过简单的开营仪式，两个团队迅速组建完毕。“勇者无敌队” 口号是勇者无敌，必争第一；“必胜庄园队”口号是必胜、必胜、一定获胜。

信任背摔

相互信任是相互配合的基础

“相信大家，放心把你自己交给大家，你什么都不要想，大家会安全地把你接住”这是“信任背摔”项目的内涵所在。项目形式是一个人站在4米高的位置，手被红领巾绑住，然后在队友“我们准备好了，我们支持你，我们爱你”中从高空倒下，你的队友们会用手臂把你安全接住，让你感受团队战友的臂膀与赤诚。

这个项目对于具有恐高症的队友来说特别具有挑战性，很多队友在参加以前连站在高处往下看都不敢，但在这次项目中，在战友们支持和鼓励下，即使是那些很有恐高症的队友也都战胜恐惧，完成自我超越，把自己顺利地交给队友。

相互信任是相互配合的基础，在我们日常工作生活中要养成换位思考的习惯，要相信身边的朋友，只有建立信任，才能更好地配合把工作做得更高。

同起同落

支持别人就是在支持自己

“同起同落”，所有队员要在教练员的口令下，协调一致完成相应的动作。活动形式是每两个队员背靠背，组成一个小组，按照同样的形式，每一个队的队员，手臂相挽，组成一个大组，同时坐下同时站立，即为同起同落。

一开始大家没有掌握到这项训练实质上的意义，只是一味想着自己要站起来，结果无论是我们的“勇者无敌队”还是“必胜庄园队”都以失败告终。要么刚站起来一半，就被旁边的伙伴拉下去了；要么根本就找不到支点，没办法起来；要么已经站起来了，还有伙伴没有同时起来，仍然视为失败。

没想到原本一个非常简单的动作当大家紧紧挽着彼此时变得如此困难。教练告诉我们，大家要换位思考下，不要老想着自己起来，想想是否能够通过对方的力量把自己撑起来，大家要相互支持。在教练地讲解下，大家领悟到了项目的真谛，既然叫同起同落那就应当手臂挽着手臂背也得紧紧靠着彼此不应当只想着自己站起来而是彼此依靠无相支持一起完成。

一个看似简单的游戏却告诉了大家一个大道理，要想支持自己首先要先支持别人。

眼疾脚快

讲究方法，提高效率

一张印有50个豪无规律数字的塑料毯，项目要求团队在最快的时间里按1~50的顺序踩数字，同时不能踩到毯子以及毯子上方不能同时出现两只脚，否则要重新开始。在这项目中我们的“必胜庄园队”认真思考，仔细研究塑料毯上看似无规律的数字其实也不是完全没有规律的，上方的数字摆放比较稀疏，左右两侧和下方会相对密集。于是他们根据数字的规律调整人员分布，左右两侧和下方尽量多些人，大家手拉手互相扶持。果然，很有效率，轻轻松松地完成并以较短时间战胜。而“勇者无敌队”，由于没有讲究方法进行协条分工，是几个人轮流踩数字，一直围绕着毯子在跑与踩。几轮下来，一个个满头大汗，也筋疲力尽，结果还是以战败告终。

从这个项目中告诉我们，好的方法可以提高工作效率，是成功必不可少的条件，它常常可以使事情达到事半功倍的作用。

营救人质

用一颗包容的心对待身边的朋友

“要允许你的同伴犯错误，要包容他们，鼓励他们，我很高兴你们在这一点上做得很好。”猎豹教练在我们完成“营救人质”项目后总结说。

在过电网过程中，有几位队友，事先没把衣服绑好，或是女队友没把头发扎好，导致在通过电网的过程中，功亏一篑，不得不再重来一次，影响了大家的体力和团队的进度，但其他伙伴却没有埋怨，只是尽力帮助他们分析失败的原因，争取下次能够顺利通过。

人无完人，每个人都有可能犯错。对于当事人来说，主动承担责任，尽快改进；对于身边的朋友来说，要用一颗包容的心去理解这些犯错的人，给予他们支持鼓励。

有的时候我们容易包容自己，原谅自己所犯的错误，却总是对别人吹毛求疵。其实，换位思考一下，会发现自己没有想象的那么优秀，而伙伴也不是你想象的那么差。多点包容，多点和谐，多点成功。

短暂的两天一夜拓展培训在“欢乐、紧张、激情、艰辛、思考”中结束。此次培训对于所有参训者来说都是一次身心的大洗礼，每个小游戏都蕴含着很深的道理，指导着大家今后如何更好地工作生活。

通过此次培训，大家领悟到了团队的无限力量。工作生活中的很多事情，当靠我们个人力量是完成不了的，它需要大家群策群力，互相支持配合，才能达到成功的彼岸。一个优秀的团队也正是需要团队所有成员的共同努力配合才能走得更高、更远，而我们厦门大学附属厦门眼科中心正是这样一个优秀团队。

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