30岁的张小姐是一家集团公司的品牌总监，因公务繁忙已持续加班半个月，近期经常感觉眼前有“蚊子”在飞，并随着眼球转动而飞来飞去，对工作和生活产生严重的困扰。到医院检查后，医生确诊为患上“飞蚊症”。

一般来说，飞蚊症常发生于40岁以上的中老年人、高度近视眼患者以及动过白内障手术者等人群。近些年，飞蚊症患者的年龄也越来越年轻。很多白领和学生，因为工作学习压力大，常熬夜，并且长期使用电脑，造成视疲劳或是近视度数逐年升高，也加入了飞蚊症患者的大军。

医生提醒，不熬夜，定期检查眼睛才能远离疾病。注意合理用眼，看一段时间书后能休息一会儿；均衡饮食，多吃些明目养眼的食物，如富含B族维生素的食物以及枸杞、田七等。