常州一个才4岁大的小男孩，
经儿童医院测试，
孩子的左眼视力为0.15，右眼视力为0.2，
远远低于幼儿视力0.8的标准，
属于严重近视。
小孩子为什么会严重近视呢？
其实这个罪魁祸首就在我们身边！
孩子的家长说，
小孩每天要玩六七个小时的手机。
每当孩子们闹脾气，家长们为了安抚孩子的情绪会直接把手机给孩子玩。这无形中给孩子的眼睛带去了伤害，从而导致了孩子的近视。眼科医生建议，儿童使用电子产品尽量不要超过20分钟；特别是像手机这样小屏幕的产品，屏幕越小，对眼睛伤害越大。
儿童患近视的7个信号：
1、喜欢眯眼看东西；
2、看东西离得很近；
3、经常揉眼睛；
4、频繁眨眼；
5、经常歪头或斜眼看东西；
6、经常皱眉；
7、经常拉扯眼角。
一旦发现孩子有这7个行为，家长应高度警惕早期近视，尽早带孩子到医院进行视力及屈光检查，以免发现过晚造成孩子近视性弱视，或发展成高度近视。
日常如何保护孩子的眼睛？
1.多做户外运动
户外活动时，孩子眼睛和身体接触的太阳光可促使人体分泌更多的多巴胺，有效地抑制眼球的增长，从而抑制近视的发生和发展。户外运动时光照强度高，使瞳孔缩小，景深加深，从而增加视物清晰度，延缓近视发展。
2.多远眺
孩子们要经常远眺，在相对空旷和有高度的户外场所效果更好。
远眺时结合转眼球效果更佳： 脱下眼镜，双眼平视正前方，保持头部不动，分别向额 头、嘴、左后方、右后方各看15秒，连贯地沿着嘴、左后、额头、右后、嘴的方向顺时针旋转看15圈，再逆时针看15圈。
3.少吃甜食
过多地摄取糖分会降低体内钙质，而少年儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸展性很大，巩膜质地坚硬并具有弹性。但当缺钙时，巩膜的强度就会相对降低，并在眼外肌的长期机械压力作用下，造成眼球壁逐渐延伸，使眼球壁由球形变成椭圆形，角膜与晶状体到视网膜的距离就此而拉长了，使图像不能在视网膜上成像，从而导致近视发生，原本已经近视的孩子也会因此而使近视度数加深。
4.不挑食
为了孩子有一双明亮的眼睛，父母要给孩子均衡营养，教育孩子不偏食。家长还要注意孩子的饮食卫生，不要让他们挑食，食谱要多样化，保证孩子获得眼睛生长发育和维持功能所需的各种营养。
