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怎样预防儿童屈光不正?

时间:2019-02-19 17:25来源:厦门眼科中心编辑:huang浏览:

【文章导读】近视、远视、散光都是屈光不正的表现 儿童屈光不正已经是现在非常普遍的一种眼疾。 怎样预防儿童屈光不正?是很多家长非常关注的问题。 其实近视的产生是多种因素导致的,除了

  近视、远视、散光都是屈光不正的表现
 
  儿童屈光不正已经是现在非常普遍的一种眼疾。
 
  怎样预防儿童屈光不正?是很多家长非常关注的问题。
 
  其实近视的产生是多种因素导致的,除了一些先天性遗传性的因素以外,我们更应该注意一些后天性的,可以预防的一些因素。
 
  首先,要保证良好的阅读环境、看书的时候灯光要充足,要坐直并注意写字的姿势。
 
  其次,还要注意我们用眼的时间和距离,避免长时间近距离地阅读。
 
  第三,就是要增加户外活动的时间,建议每天至少有两个小时的户外活动,而不是单纯的运动。
 
  最后,重要的就是要定期上医院检查,及时发现视力异常并尽早治疗。

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