一位同学，近视800度，喜欢踢足球，忽然感觉眼前有一团团的黑影飘过，我以为是运动量大了供氧不足，就准备下场休息一会，谁知道还没跑到场外我的左眼就看不见了。

 

　　意识到问题的严重性，这位男同学赶紧让朋友陪着去医院检查，医生诊断为视网膜脱离，第二天男同学赶往市区接受手术后视力开始慢慢恢复。

 

　　因此，这个妹子非常害怕，因此以后跟运动说再见。

 

　　厦门大学附属厦门眼科中心医生说：一般来说近视600度以上就可以算是高度近视了，高度近视是造成视网膜脱离的最常见原因之一，要比正常人高7倍左右。

 

　　为什么高度近视易造成视网膜脱离

 

　　近视除了影响视力外，还决定了眼轴的长度，而眼轴的长度会影响视网膜的厚薄度。高度近视的人群，他们的眼球结构会逐渐变化，眼球前部会逐渐变长变大。高度近视人群在进行剧烈运动，比如打篮球、踢足球，或者去游乐场玩过山车、蹦极等，在急速运动、向下俯冲的时候都可能导致眼球前部变形，这就相当于眼睛被猛烈撞击了一下，很容易导致视网膜脱离。剧烈运动中发生碰撞在所难免，猛烈的撞击下眼球发生变形会让玻璃体适应不了外力，基底部位会和球壁分开，这就造成了视网膜锯齿缘断裂、脱离。

 

　　长时间用眼也会造成视网膜脱离

 

　　在以前，视网膜脱离大多发生在40岁以上的人群，大多数人有高度近视，但是近年来，视网膜脱离呈现出年轻化的趋势，上班族视网膜脱离的情况也时有发生。

 

　　长时间用眼、电脑辐射等因素对年轻人的视力影响很大，近视的人眼轴比正常人要长，而且供血不好，如果眼睛过于疲劳就可能发生视网膜脱离。

 

　　那么，如何预防眼睛视网膜脱落呢？厦门大学附属厦门眼科中心医生给我们支了招。

 

　　1、在饮食上也可适当多吃胡萝卜、猪肝等对眼睛有益的食物

 

　　2、近视度数在600度以上的应尽量减少剧烈运动。

 

　　3、定期检查眼底，那些600度以上的，每年检查一次吧~~

 

　　4、留意眼睛异常情况。如果感觉眼睛突然出现大量黑影，一定要及时就医，诊断视网膜是否脱离。

 

　　5、如果已经脱落过的，要避免劳累，保证充足睡眠，坐飞机前咨询医生。