夏日战高温，空调显然是居家必备。但……空调吹多了不见得是好事，甚至还会带来诸多困扰。比如，每年夏天都是干眼症发病的一个顶峰，这和空调可脱不了干系。
空调：加快泪液蒸发
厦门眼科中心的医生指出，夏天很多人整天都待在空调房内，空调在制冷的过程中，往往伴随着强劲的抽湿作用，极易导致室内空气干燥。如果长期呆在空调房，不仅会散失更多眼球水分，还会加快泪液蒸发，诱发干眼症。
什么是干眼症？
通俗点说，就是眼球表面太干燥了！干眼症普遍的特点在于：
1、眼睛干涩
2、眼睛痒
3、眼睛灼痛
4、眼球血丝、眼屎过多
5、畏风、畏光、反射性流泪
如果有这些症状，那你可要小心了。干眼症可能会引起结膜炎、角膜炎、角膜溃疡，甚至会导致失明，危害是不容小觑的！
如何防止干眼症的发生？
1、每3小时要开窗
空调开3小时后，建议开窗通风，有利于换气通风。
2、制冷时风口朝上
一般来说，冷空气向下走，而热空气反之。制冷时， 把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。
3、空调屋放盆水
在空调的出风口放盆水，能有效缓解干眼、皮肤干燥的症状。
4、先开空调后关窗
进屋后先开空调，后关窗户。打开空调，等空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。
5、减少空调房内用眼时间
空调房里对着电脑每工作1小时就要休息5至10分钟，还要经常眨眼，以减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，切忌“目不转睛”。
厦门眼科中心的医生提醒：除了空调以外，夏季引起眼睛干涩的情况还有很多种，建议大家应先到专业
眼科医院做眼部检查，再遵医嘱治疗。针对干眼症的诊治，厦门眼科中心干眼特色门诊能制定个性化治疗方案，包括物理、药物及手术等，有效缓解干眼症各项不适症状。
