孩子近视已经超越身高,成为困扰父母的心头大事。也的确,小小年纪就要戴着眼镜,不仅生活运动受到影响,就连以后工作也会受到影响。
有什么办法可以预防孩子近视呢?今天分享一个简单的方法,每个父母都能做到,但你愿意去做吗?
澳大利亚一项调查显示,分析新加坡和澳大利亚两国民众情况,发现一组有趣的数字。
1、新加坡6岁儿童100个里面有30个近视,而澳大利亚近视儿童100个里面只有1个。
2、大学毕业时新加坡近视眼是90%,而澳大利亚则为20%。
简单一招预防近视,每个父母都能做到
为什么会相差这么大呢?难道是因为两国学生看书学习时间不一样?新加坡比较长?
并不是!新加坡和澳大利亚民众每天用于看书、看电视和玩电脑游戏的时间相差无几。那么为什么会差距这么大?
最后研究人员发现两国待在户外的时间长短存在较大差别,新加坡平均每名儿童每天在户外待30分钟,澳大利亚儿童则为两小时。
从调查中可以发现,户外活动对于预防近视有一定的效果,而每天晒2h太阳有助预防孩子近视。
简单一招预防近视,每个父母都能做到
据研究,那些很少到户外活动晒太阳的孩子,普遍表现维生素D缺乏症状——身体虚弱和骨质软化等。这种体质的少年儿童,其眼球后部的巩膜受到影响,易出现巩膜脱钙、眼轴伸长,最终形成近视。
因此,预防近视,建议孩子们常到户外阳光下活动,以使皮肤接受更多的紫外线,为机体制造充足的维生素。
预防近视就是这么简单哦,家长们赶紧戴小宝宝去户外嗨皮吧~~