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月子里预防飞蚊症，记住这三件事情

时间：2016-12-23 08:39来源：厦门眼科中心编辑：gaomin浏览：

【文章导读】好多姐妹在月子里玩手机，一不小心得了飞蚊症，眼前有小黑影晃来晃去，苦不堪言。月子里预防飞蚊症，大家一定要记住这三件事！

　　好多姐妹在月子里玩手机，一不小心得了飞蚊症，眼前有小黑影晃来晃去，苦不堪言。月子里预防飞蚊症，大家一定要记住这三件事！

　　1、要经常闭目养神

　　月子里，妈咪需要更好地休息，白天在照料婴儿之余，要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。

　　2、不要长时间玩手机

　　长时间看东西，会损伤眼睛，一般目视1小时左右，就应该闭目休息一会儿，或远眺一下，以缓解眼睛的疲劳，使眼睛的血气通畅。一定不药抱着手机玩个不停！

　　3、不要哭

　　生完孩子多少都有点抑郁，不管什么事情都不要哭，身体最重要，眼睛最重要~

　　厦门大学附属厦门眼科中心眼科医生：眼前出现飘动的黑影，就是飞蚊症，一般近视度数高的人容易出现，飞蚊症有生理性的，也有病理性的，如果是大量增多的黑影，需要前往医院。