让我们先来做一个小测试：
如果大家平时有佩戴眼镜，请先戴上；
盖住一只眼睛，注视上方表格的中央点（一般距离方格30CM），双眼轮换进行；
持续注视，保持时间至少10秒以上。
此时如果看到所有线条呈现完整、清晰的直线，各个方格同等大小，那么您的眼底暂时应该是健康的；
如果看到网格的直线条模糊、扭曲变形、暗点遮挡、视野缺损等，那么您的眼底黄斑部可能已经出现病变，建议立即前往眼科就诊。
黄斑位于视网膜中央，处于人眼的光学中心区，是视力轴线的投影点，也是视力较为敏锐的地方，负责光觉、色觉、形觉，帮助人看清事物、识别物体的立体感、辨别颜色等。
黄斑一旦发生病变，哪怕病变范围很小，也会对人的视力和视觉效果造成明显影响。其中比较常见的病变是年龄相关性黄斑变性（简称“AMD”）。
年龄相关性黄斑变性又称老年黄斑变性，通俗讲，就是黄斑老化所致的疾病，分为萎缩型（干性AMD）与渗出型（湿性AMD）。
萎缩型老年性黄斑变性（干性AMD）主要为脉络膜毛细血管萎缩、玻璃膜增厚和视网膜色素上皮萎缩等所致的黄斑区萎缩变性；干性AMD多发生于50岁以上的老年人，双眼对称、视力极为缓慢的进行性下降、常有视物变形等症状。
渗出型老年性黄斑变性（湿性AMD）主要为玻璃膜破坏、脉络膜血管侵入视网膜下形成新生血管，导致视网膜和(或)色素上皮有浆液和(或)出血。湿性AMD病人发病后视力减退较为迅速，常于短期内明显下降。
干性AMD：目前缺乏有效的治疗方法。
湿性AMD：目前有眼内注射抗VEGF药物、光动力学疗法、经瞳孔温热疗法、手术治疗等。目前临床主流的治疗方法是玻璃体内注射抗血管内皮生长因子（抗VEGF）药物，如雷珠单抗、康柏西普、阿柏西普、法瑞西单抗等，抑制新生血管继续形成和渗漏，促进黄斑水肿的消退和出血吸收，稳定并改善患者视力。
老年黄斑变性的发生与年龄、遗传、环境因素（如长期暴露紫外线）、环境污染、吸烟、有糖尿病和高血压史等因素有关。其中除去遗传因素，我们能做到的是：
①多吃含有较多氧化物质的蔬果，补充叶黄素、类胡萝卜素、维生素等；
②建议50岁以上人群每年接受一次眼底检查，特别是家族中有人患黄斑变性者，做到早发现，早治疗；
③积极戒烟，长期吸烟会加重视网膜细胞氧代谢的负担，并会明显加速老年黄斑变性的进展；
④在阳光强烈的时候出门佩戴墨镜；加强锻炼，强身健体。
