在家里宅久了,有青光眼要上医院吗?

时间:2020-02-14 10:26来源:未知编辑:huiji浏览:

【文章导读】疫情期间,宅在家里是多数人的选择,躺在家里就能为国家做贡献的机会可不多。但是得了青光眼的朋友就犯了难,医生的医嘱让他定时复查,这段时间却被动宅在家里,这可怎么办?

疫情期间,宅在家里是多数人的选择,躺在家里就能为国家做贡献的机会可不多。但是得了青光眼的朋友就犯了难,医生的医嘱让他定时复查,这段时间却被动宅在家里,这可怎么办?
 
大家在家里不用担心、害怕,和平时一样,根据下面 这5条建议,过好每一天。
 
1、心情要好
不少青光眼患者都有这样的体会:如果今天心情不好,眼压就会高些。的确,青光眼是一种典型的心身疾病,情绪波动不仅容易诱发闭角型青光眼急性发作、眼压波动,还会使血压升高、血管痉挛,对视神经造成进一步损害。青光眼患者要保持良好的心境,尝试通过琴、棋、书、画、音乐、戏曲、旅游等活动陶冶情操,稳定情绪。
 
2、适当饮水
不少青光眼患者认为:得了青光眼,应当少喝水,即使口渴,也应限制饮水。实际上,这种想法是错误的!
因为与眼压有关的房水并不是直接来源于血液里的水,它是眼部的特殊组织结构主动分泌生成的。口渴是机体的生理信号,表明体内缺水,应该及时补充。部分青光眼患者的视神经损害与血液循环不良(高血黏度等)有关,适当饮水更是有利无弊
 
3、无需忌口
青光眼患者不需要忌口,饮食宜清淡。要避免高脂肪、高糖食物,多食用富含维生素的食品(如蔬菜、水果、粗粮等)。青光眼患者在术后也不需要“大补”,一是因为手术较小,机体基本没有损耗;二是因为术后要建立有效的房水引流通道,滤过伤口不宜愈合过快,尤其是瘢痕体质者,饮食更要清淡。
 
4、戒烟限酒
青光眼患者务必要戒烟,因为吸烟会加重视神经的损害。有饮酒习惯的青光眼患者,喝酒后脸色发红的(毛细血管扩张),可以适当喝一些红葡萄酒,以每天不超过50毫升为宜。如果喝酒后脸色发青、发白的(血管收缩),则不要饮酒。
 
5、注意保暖
每到冬季,青光眼患者的眼压会比夏季偏高一些。闭角型青光眼发病也多见于寒冷季节。为避免疾病发作,青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群在寒冷季节应注意保暖。
 
即日起,厦门大学附属厦门眼科中心门诊、手术恢复开诊,有需求的朋友可以拨打电话0592-2112111预约或自行到院就医。疫情期间,出门记得戴口罩,进门、吃东西前洗净双手,保持身体健康,为国家尽一份力。
 


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